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2.2.2.3. 劣势转换防守：四比三 / 五比四

(1) 问：若在转换时遇到四比三或五比四的情况，我们该如何防守？

答：往回跑之后，最好随时都有一个持球防守者，有一（在四比三的情况下）或两个（在五比四的情况下）在阻绝位置的防守者（但稍微向后一些以利于协助其他球员），然后剩余的一个球员在协防的位置防守两个进攻球员（在协防位置的球员通常最靠近离球最远和第二远的进攻球员们）。进攻方传球后，防守球员们必须互相沟通快速轮替。

四比三:

五比四:

技能训练

技能训练 #1：四比三 / 五比四（半场）

四或五个进攻球员在半场排一直线。每一轮都换不同的进攻球员持球开始。三或四个防守球员则从罚球区开始，可站在任何位置。

进攻方从半场开始转换进攻，防守则试图阻止他们。进攻方有五秒的时间尝试得分。接着换新的一组进攻球员。防守方则防守五轮之后才替换。成功阻止进攻方最多次的那一组防守球员获胜。

技能训练 #2：四比三 / 五比四 全场

四或五个进攻球员沿着底线排一直线。三或四个防守球员则从罚球线开始。

教练会将球传给一个进攻球员。球传出后，进攻方开始转换进攻，防守开始转换防守。进攻方有八秒的时间尝试得分。新的一组进攻球员在球场的另一边排一直线，下一轮换他们上场（若没有足够多的进攻球员，则原先的进攻球员们留在场上不替换）。防守方五轮后轮替。成功阻止进攻方最多次的那一组防守球员获胜。

技能训练 #3：四比四 / 五比五 短暂劣势 - 全场

和技能训练 2 相似，不同的地方在于，有和进攻方相同人数的防守球员从罚球线开始。教练传球后，在接到球进攻球员对面的防守球员必须先碰到底线后才能往回跑。这让防守方短暂的组于劣势。进攻方有 24 秒的时间尝试得分。

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