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2.2.2.2. 劣势转换防守:三比二

 

(1) 问:若在转换时遇到三比二的情况,我们该如何防守?

答:往后冲刺完且锁定要防守的进攻球员之后,记得最好防守最大的两个威胁:持球者和最靠近篮筐的球员。我们相信最好的策略是随时都有一个防守球员防守持球者,然侯另一个防守球员相对于剩下的两个进攻球员处于协防的位置。在这情况下,我们可以进一步的将专换过程化分为两个步骤:起始的站位(传球前)和第二阶段的站位(传球后):

  • 起始站位: 在上方的球员最好在罚球区顶端的位置,防止持球者接近篮筐并迫使其传球。下方的球员则在靠近篮筐,协防的位置,且离较大的得分威胁(通常是比较靠近篮筐的进攻球员)近一些。



  • 第二阶段的站位: 传球后,下方原先在协防位置的防守者现在成为持球防守者,上方的防守球员则转换到协防位置,防守剩余的两个进攻球员,同样离较大的得分威胁近一些。


  • 接下来每次传球都重复同样步骤:持球防守者防止切入然后准备在下一次的传球时进入协防位置,协防防守者则转换成持球防守者。目的是希望这能让防守球队剩余的球员有时间跑到位,迫使对等的1/4场进攻。


技能训练


技能训练 #1:三比二(半场)

三个进攻球员约略在半场的地方排一直线,一个在中间持球,另外两个则在两翼各站一边。两个防守球员从罚球区开始。一个在罚球区顶端(准备好采取持球防守),另外一个则比较接近篮筐(准备采取协防)。

进攻方从半场处开始转换进攻,防守方则试图阻止他们。进攻方有五秒钟时间尝试得分。一轮结束后换新的进攻球员上场。一对防守球员则防守五轮才替换。成功阻止进攻方得分最多次的那一组防守球员获胜。


技能训练 #2:三比二(全场)

三个进攻球员沿着底线排一直线,两个防守球员则从罚球线开始。

教练会将球传给其中一个进攻球员。教练将球传出后,进攻方开始转换进攻,防守开始转换防守。进攻方有八秒的时间尝试得分。新一组的进攻球员们在球场的另一边排一直线,等这一轮完成后换他们上场。每一组防守球员防守五轮才换人。成功阻止进攻方得分最多次的那一组防守球员获胜。