目录 > 2. 防守 > 2.1. ¼场人盯人防守 > 2.1.2. 阻绝防守 >
2.1.2.6. 出手投篮:阻绝防守卡位
(1) 问:如果持球者投篮,在阻绝防守的状况下我该如何对我防守的球员进行卡位?
答:阻绝防守下的卡位技巧和持球防守时一样。唯一不同的地方是您一开始在的位置可能离您防守的球员较远(尤其如果您刚做完捞球或阻遏),或可能正跟着他们一起跑/移动。
技能训练
技能训练#1:阻绝防守卡位
此训练和2.1.2.2.的技能训练#4相同,然而这次O1可以选择传球给O2(X2必须拦截球)或投篮(X2必须对O2进行卡位三秒)。
技能训练#2:2v2 比赛修改版
进攻球员1和2 (O1 和 O2)和防守球员1和2 (X1 和 X2)竞争。进攻方可以采取低位背打,运球进攻或切入,但不可做掩护或手递手战术。
防守方必须卡位三秒(暂时还不需抢篮板)。
放置三角锥在下图的两条黄线上以缩短球场的距离(目的是为了让球员专注练习持球和阻绝防守,暂时防止进入需要采取协防的状态)。
如果防守方成功防止进攻方得分,则防守方得一分且在下一回合持续防守,进攻方替换新的人。如果进攻方得分,则进攻方在下一回合变成防守方,防守方则下场排到队伍最后面。